RAW Trening & Behandling - La oss gjøre styrketreningen litt enklere for deg! 🏋🏼🏋🏼♀️ Velger du en øvelse av hver, har du en fullverdig fullkroppsøkt 😊 1️⃣ Hoftedominant øvelse; bevegelser som skjer
PT STINE - Treningstips! One legged back extension, eller på norsk et bens rygghev. Fin øvelse for nedre del av ryggen, rumpa og bakside lår. Her jobber du med et og et
![Back extension Follow(@workout.important)for more content | Gym workout apps, Abs and cardio workout, Workout plan gym Back extension Follow(@workout.important)for more content | Gym workout apps, Abs and cardio workout, Workout plan gym](https://i.pinimg.com/736x/bb/50/cd/bb50cd1ea0349f7ce6717b47c5bd8abf.jpg)